Sai cosa ti farebbe bene, ma la vita si mette in mezzo. In 8 settimane costruiamo una routine che si adatta alla tua giornata — non il contrario — e ti accompagno finché la costanza diventa naturale.
€299
Accompagnamento personalizzato
Per chi è
—Parti piena di buone intenzioni ma ti perdi dopo poche settimane
—Hai poco tempo e ti serve un piano realistico
—Vuoi allenarti in autonomia ma con una guida
—Usi o vuoi usare The Practice in modo più strutturato
Cosa include
—Call iniziale approfondita su obiettivi, routine e criticità
—Programmazione personalizzata flessibile e adattabile
—Due sessioni di revisione per valutare progressi e riallineare
Antonella è super disponibile e gli allenamenti che costruisce per me mi riempiono di energia. Se potessi li farei tutti i giorni! Una delle cose che apprezzo maggiormente è che posso organizzarmi con lei di settimana in settimana in modo da non perdere mai un allenamento.
Marcella Toscani
★★★★★
Personal trainer motivatrice, flessibile e sempre disponibile, paziente e sempre in ascolto. Gentile ma determinata, sa incoraggiarti e farti andare avanti anche quando la voglia scarseggia. Un punto di riferimento affidabile che rende il percorso più leggero, piacevole e costante.
Valeria Mogavero
Come funziona
01
Call iniziale
Obiettivi, routine attuale, criticità: partiamo dalla tua vita reale.
02
Programmazione
Un piano personalizzato, flessibile e adattabile alle settimane più piene.
03
Due revisioni
Valutiamo i progressi e riallineiamo il piano a metà e a fine percorso.
04
Autonomia
Alla fine delle 8 settimane hai una routine tua, sostenibile nel tempo.
Domande frequenti
Come funziona il Wellness Coaching?
Il percorso dura 8 settimane. Parte con una call iniziale, prosegue con un piano flessibile e prevede due revisioni lungo il cammino.
Quanto costa il Wellness Coaching?
Il Wellness Coaching costa 299 euro per le 8 settimane.
Il Wellness Coaching si può abbinare a The Practice?
